【HSPさんにオススメ】GWはパリピ孔明♪歌と歴史で癒しのひとり時間
こんにちは、まさこです。
GW、いかがお過ごしですか？
なんだかモヤモヤ…。
ひとりってやっぱりつまらない…。
そんなちょっぴり寂しい気分のときは、
好きなことをひとりでじっくり楽しんでみませんか？
わたしは明日、「パリピ孔明」の映画を観に行こうと思っています♪
※『パリピ孔明』ってどんな作品？
気になった方はこちら（Wikipedia）にまとめられています。
映画『パリピ孔明』を観る前に…
実はわたし、
最近「歌うこと」に夢中です。
友達に勧めてもらった「ウイキッド」の歌に感動して、
アリアナとシンシアの歌声の美しさに胸がジーン…！
そこから、「もうこれはカラオケ行くしかない！」と、
ひとりカラオケへ直行。
歌って、こんなにも心を揺さぶってくれるものなのですね。
「いまここ」を感じられる時間！これは瞑想？
声にだして、音に集中して、
歌詞とメロディーに心を重ねるうちに、
過去や未来ではなく「いま」にグーっとはいっていける。
心を整えるために「瞑想」がいい！ってよく言われるけれど、うまくできないときもありますよね。
それって、やらなきゃ！とスイッチが入ってしまっているときかも。
そんなときは、好きなことで夢中になる方が合っているな～と思うんです。
ほかのことを忘れてしまうぐらい没頭してる状態って、瞑想に近いのかもしれません。
『いまここ』に自分でちゃんと集中している感覚♪
絵を書く、本を読む、お料理する。夢中になれるものならなんでもOK。
ぐるぐる思考を止めたくて、自分に集中したくなったら、ぜひ夢中になれることを探してみてくださいね。
「いまここ」に戻りたくて選らんだものは⁉
『パリピ孔明』の映画！
観にいってきました～。
好きな歌に好きな三国志。歌だけではなく伏線回収も楽しめます♪
予習でAmazonプライム「パリピ孔明」のアニメ。
三国志も復習。
これがとっても良かった！！！
映画を3倍ぐらい楽しめた気分です。
現代に降臨した孔明が、民くさ（国民）のために、えいこちゃんの歌を応援する！
それは、音楽が世の平和につながるから。
どの時代にも、人々のために人生を送る猛者がいたことに感謝をしつつ、
自分の力を信じきれないえいこちゃん（主人公のシンガー）が、最後は大きなステージで大歓声をもらって歌いきるたくましさ。
自分の目指す道をあきらめずに生きたいと思えた映画でした。
ちなみにわたしの目指す道は、どんな人の生き方も自由で尊重されること。
そのために私自身が毎日を楽しくゆるやかに生きていきたいな～。
そんな仲間とつながっていけたらうれしいです。
この記事が、「いまここ」に戻るヒントになれたら。
それでは、素敵なGWを！
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