【片付けられない本当の理由】それ、もしかしたら“潜在意識のブレーキ”かも？
なんとなく気持ちはあるのに、体が動かない。
そんな片付けのモヤモヤ期ってありますよね。
こんにちは、まさこです。
「片付けたいのに、なぜかできない…」
「やろうと思ってるのに、気づいたら時間がすぎてる…」
そんなふうに感じたことって、ありませんか？
実は、**片付けが進まない理由のひとつに「潜在意識とのズレ」**があるんです。
わたしもいっぱいあって、
まだまだチョコチョコ現れる～
なかなか手強いヤツだけれど、コツをつかめば大丈夫♪
一緒にやってみませんか？
潜在意識ってなんだろう？
私たちの心には大きくわけて2つの層があります。
１・顕在意識（けんざいいしき）
いま感じていること。考えていること。
「片付けたいな〜」「変わりたいな〜」って思ってる、表面の意識のこと。
２・潜在意識（せんざいいしき）
心の奥深〜いところにある、自分でも気づきにくい感情や思い込みのクセ。
子どものころの体験や、親や先生、友だちとの関係の中で自然と身についているものです。
たとえば、こんな気持ちが眠っているかも？
- 「失敗したくない」
- 「人にどう思われるか気になる」
- 「うまくいかなかったら、自分を責めちゃいそう」
- 「モノがないとなんか不安…」
そんな気持ちが潜在意識のブレーキになっていると、
どれだけ「片付けよう！」って思っても、行動にうつすのがむずかしくなってしまう…。
片付けられる人 vs 片付けられない人の思考の流れ
同じ「片付けよう」なのに、進み方が違う。
潜在意識がどんな感情を持っているかで、行動の流れが変わってくることがあります。
片付けられる人
「片付けよう！」
→「やってみよう！」
→「できた！」
片付けられない人
「片付けよう…（がんばらなきゃ…）」
→「本当にできるかな…」
→「やっぱりできなかった…」
違いを生んでいるのは、潜在意識がどんな気持ちをもっているかなのです。
じゃあ、どうしたらいいの？
まずは、自分の中にどんなブレーキがあるか、
そ〜っと見つめてみるところからはじめてみましょう✨
潜在意識を見つけるミニワーク
① 片付けで叶えたいことは？
（例：スッキリした部屋でのんびり過ごしたい）
② それを叶えるために、必要だと思っていることは？
（例：服を減らす・毎日ちょっとずつ片付ける）
③ ②を考えてみたとき、どんな気持ちがわいてきましたか？
- 「できそう！」「ワクワクする！」という方はそのままGO！
- 「できる気がしない…」「不安…」と感じた方は、
その気持ちの奥に、潜在意識のブレーキがあるかもしれません。
さらに深く見つめたい方へ
ゆるっと整えタイムに入いま～す(^^)/
- その気持ちはどんな感情ですか？
- その感情に似た体験、過去や今にもありませんか？
- そこからできた「思考のクセ」があるとしたら、どんな言葉になりますか？
（例：「がんばっても無駄かも…」「動くと怒られる気がする…」）
こんなふうに**“心のクセ”に気づくことが、片付けの第一歩**になることもあります🌱
セッションで、一緒にそのブレーキを見つけてみませんか？
ワークをやってみて
「うまくできなかったかも…」
「話を聞いてほしいな」
「モヤモヤする〜」
そんなふうに感じたら、お話してみませんか？
🌼 ゆるっと心の片付けセッション
＼7月末までの期間限定／
- 片付けられない原因を、心の奥からそっと見つける時間です
- 「できなきゃダメ」を手放して、「自分にやさしく整える片付け」へ
🕒 所要時間：約45分（Zoom or LINE通話）
💰 料金：3,500円（税込）※7月末まで
📩 LINEで「セッション希望」と送ってくださいね！
セッション後、「なんか…軽くなった！」
そんな声をたくさんいただいてます。
片付けの話のはずが、自分を大切にする時間だった。
そんな風に感じていただけたら、うれしいな。
LINEからお問い合わせください(^^♪
気になることがあったら、なんでも聞いてね〜！
いつでも、あなたの“片付けたい”気持ちに、そっと寄り添えたらうれしいです🌿
こちらのブログでは
心とおうちのお片付けのヒントとなる情報や考え方を
ご紹介しております。
心が軽くなるとおうちもスッキリ軽くなり、
おうちがスッキリ片付いてくると、心もフワッと軽くなります。
おうちも心も軽くしていきましょうね。
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